28 septembre - randos

Ça roule ce WE...


La Gamelle Trophy 2014


Aujourd'hui c'est la dernière course de la saison 2014, les derniers entraînements ont été profitables : côtes en route, fractionnés et bien sûr quelques randos en guise de préparation.


Le circuit se compose d'une première boucle de 12 kms puis de 2 boucles de 21 kms pour D+1500 m. Le terrain est sec avec 2 passages dans un ruisseau et bien du technique en montée et en descente, vraiment un beau parcours vtt.




C'est le départ, ça part vite, une chute à droite, pas de soucis pour moi, j'étais positionné à gauche pour passer le prochain virage qui se situe sur la gauche. Et ça continue, une vraie bagarre pour garder sa place.
Au fil des tours des petits  groupes se forment. Tout va bien jusqu'au 3 tours, je commence à être dans le dur, crampes aux mollets, je m'arrache dans les côtes et passent les descentes sans descendre de vélo et voilà enfin c'est l'arrivée.
Je finis 161 sur 326 concurrents au scratch et 48 eme sur 86 en master 30.
La saison 2014 est terminée, en plus l'année prochaine je passe en master 40
mais l'envie est toujours là.
A l'année prochaine...


Raphaël A.

27 septembre - Journée découverte

Venez nous rejoindre samedi pour une sortie découverte.

RDV à 13h45, place de la Barbonnerie.

21 VTTistes pour une bbelle balade sous le soleil. Le parcours de ce samedi: https://docs.google.com/

La vidéo par Joba : http://vimeo.com/107409075

ERRATUM D+ 120 km !

"Après reconnaissance terrain et mesure à l'altimètre barométrique, le D+ du 120 km est corrigé à 2700 m et non 2050 m comme annoncé jusqu’à ce 8 juillet. Nous étions les premiers surpris de ce faible chiffre."... vu sur le site de l'organisateur...




Joba, Kevin, Matt, Michaël & Sam sont prévenus !





21 septembre - Les Roc'h des Monts d'Arrée

On commence à y penser sérieusement...


Arnaud, Kévin, Sam & Michaël s'élanceront sur le 120 km (rando). Joba sur le 100 km. Phil sera sur le 80 km (rando)...
Qui d'autres ? Chacun attend de savoir ce que l'autre envisage... alors n'hésitez pas à me faire part de vos envie en termes de distance...
Comme tous les ans, nous partirons la veille, et nous dormirons sur Châteauneuf du Faou http://www.pennarpont.com/ dans des gîtes de 4 personnes.

Le parcours de Sam :https://docs.google.com/

21 septembre - randos

Le choix près de chez nous...


14 septembre - randos

Y'a le choix...




Alors à Saint Hilaire... 5 au départ pour 62 km... et 5 à l'arrivée en moins de 3h !!!


Le parcours... https://docs.google.com/

Nom : Saint Hilaire de Chaléons
Type d'activité : cyclisme
Distance totale : 61,98 km
Durée totale : 3:08:17
Durée du déplacement : 2:53:53
Vitesse moyenne : 19,75 km/h
Vitesse moyenne de déplacement : 21,38 km/h
Vitesse max. : 34,08 km/h
Dénivelé : 347 m


14 septembre - Belle matinée

Une ballade matinale ce dimanche matin par Joba...


Suivi du blog...

Waouh... nous venons de passer les 40 000 vues !!! Merci à tous


7 septembre - randos

Voici le choix prêt de chez nous...



Finalement Saint-Mars du désert... quel circuit, exigeant, sous un beau soleil. Beau travail de l’organisation.


De gauche à droite ; Sam, Enzo, Sylvain, Steph, Joël & Ludo


Le circuit (manque le début) : https://docs.google.com/

Nom : Saint Mars du désert
Distance totale : 44,50 km
Durée totale : 3:56:11
Durée du déplacement : 3:29:57
Vitesse moyenne : 11,30 km/h
Vitesse moyenne de déplacement : 12,72 km/h
Vitesse max. : 38,86 km/h
Date d'enregistrement : 07/09/2014 8:32

7 septembre - Saint Mars La Reorthe (85)

Et une compet pour Michaël...


Suivi pour Joba, la vidéo peut se voir sur : http://vimeo.com/105576054


6 septembre - Forum des associations

Venez nombreux...

Et voilà...


mercredi 3 septembre - sortie La Montagne

Belle ambiance, chaleur, beau circuit...

De gauche à droite : Sam, Pascal, Arnaud, Micha, Christophe

Voici le parcours : https://docs.google.com/


Nom : La Montagne

Distance totale : 34,75 km
Durée totale : 2:03:29
Durée du déplacement : 1:49:05
Vitesse moyenne : 16,89 km/h
Vitesse moyenne de déplacement : 19,11 km/h
Vitesse max. : 37,90 km/h
Vitesse maximale : 1:35 min/km
Date d'enregistrement : 03/09/2014 18:43